Maiseintopf

Maiseintopf

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 Portionen

Zutaten

Petersilie abgezupft
8 Stängel
rote Paprika in Stücken
1
Zwiebeln (80 g), halbiert
2
Kartoffeln in Stücken
250 g
Öl
2 EL
Gemüsebrühe
800 g
Salz
½ TL
Sahne
250 g
Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
2 Dosen
Limettensaft
1 - 2 TL
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale (à ca. 25 g)
16

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 27 g

Brennwert 2147 kJ / 513 kcal

Fett 28 g

Kohlenhydrate 33 g

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